No.29 大豆もやしのナムル 韓国料理
Description
ナムルでもピビンパの具としてよく食べる大豆もやし
栄養価も高く蒸し煮して冷ますことで栄養も食感もよくなります^^
栄養価も高く蒸し煮して冷ますことで栄養も食感もよくなります^^
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
大豆もやしを蒸し煮する時 鍋底が広いのを使った方がいいです。
このレシピの生い立ち
ナムルでもピビンパの具としてもよく食べる大豆もやし。
普通のもやしに比べ栄養価も高いので蒸し煮して冷蔵庫で冷ますことで
栄養も食感もよくなります。^^
普通のもやしに比べ栄養価も高いので蒸し煮して冷蔵庫で冷ますことで
栄養も食感もよくなります。^^