野菜いろいろ蒸し料理

野菜いろいろ蒸し料理
カロリーoffでたくさん食べられますよ

材料

キャベツ
1/4カット
しめじ
1袋
ブロッコリー1株
もやし
1袋
豚肉
200㌘
ネギ
1/2本
ベビーホタテ
お好みで

1

せいろ又は蒸し鍋にキャベツ、豚肉、しめじ、もやし、ネギをお好みの順番に重ねます。

2

鍋を火にかけ、約5分蒸します。5分程蒸したらブロッコリーを入れ、さらに5分程蒸して出来上がりです。

3

お好みで、ポン酢醤油か酢醤油で召し上がって下さい

コツ・ポイント

ブロッコリーの茹で過ぎに注意してください。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べられます
レシピID : 821497 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/05/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」