ブロッコリーとベーコンのレモン炒め
ETSU0121
作り方
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1
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ブロッコリーは塩を入れた鍋で軽くボイル
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2
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テフロン加工のフライパンに刻んだベーコンをじっくり炒める。
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3
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２にブロッコリーを投入し、レモン、塩・胡椒で味を調える。
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4
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器に盛る。美しく（！）
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コツ・ポイント
ブロッコリーはカロテン、ビタミンCが豊富です。
※なんとキャベツの４倍！
茎も皮を剥いて食べましょうね～♪
※なんとキャベツの４倍！
茎も皮を剥いて食べましょうね～♪
このレシピの生い立ち
野菜室にブロッコリーが３房（！）も入っていたので。
ETSU0121
