お弁当に!青のりチクワ

お弁当に!青のりチクワ
材料3つ!炒めて混ぜるだけ!

材料

チクワ
お好み
ごま油ORサラダ油
少し
青のり
お好み

1

チクワを食べやすく切る。

2

フライパンを温め、ごま油を入れ弱火でチクワを炒める。
★ちょっと焼き色がつく位

3

器に移して青のりを入れ混ぜる。

いいにおい~(^^)

4

コツ・ポイント

ごま油のほうがいいにおいです(^^)
青のりで十分な味ですがお好みで塩を足してもいいかも♪

このレシピの生い立ち

チクワをよく余すので^_^;
レシピID : 821753 公開日 : 09/05/29 更新日 : 09/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/03/28

写真

お弁当に♪青のりだけで十分美味しく頂きました!有難うございます☆

ロロロッサ

青のりだけでもいいですか!つくれぽありがとう(*^^*)

13/11/13

写真

簡単美味しいのが1番♡お弁当にもピッタリ!味付けもいいねェ☆

たんくす

作ってもらえてうれしいねェ♡つくれぽありがとう(^^)

09/06/13

First tsukurepo mark
写真

さめてもおいしいです♡ レピ決定です♪

楓くん

つくれぽありがとう(^^)簡単なのでぜひまた♡

楓くん 2009年06月13日 12:29
はじめまして☆

はべるさん。

とってもおいしいちくわのレシピありがとうございます。

早速ですが日記にもUPしちゃいました。

報告が遅くなってごめんなさい。
楓くん 2009年06月18日 08:10
おはよーございます☆

今日もお弁当に入れちゃいました。
写真UPできず・・・残念。

今日はごま油でやってみました。
ゴマの香りと青海苔の香りがとっっってもいい!!

本当においしいレシピです。