もやしとほうれん草のおひたし風サラダ

もやしとほうれん草のおひたし風サラダ
☆話題入り出来ました☆もやしとホウレンソウがモリモリ食べれる1品です。お好みで和がらしを入れても美味しいですよ★

材料 (2人分)

もやし
1袋
ホウレンソウ
1袋
A 味の素
少々
A 砂糖
大さじ 1/2
A 醤油
大さじ 1
A 塩
少々
大さじ 1
*お好みで和がらし
1~2㎝

1

写真

Aを合わせておく。
ホウレンソウは、3等分ぐらいに切る。

2

写真

鍋に水を入れ沸騰したらもやしを入れる。

3

写真

もやしに火が通ったら、ホウレンソウを入れ30秒ぐらいでざるにあげる

4

写真

熱いうちに水気を絞る。(私は、鍋のふたでギューっと押してしぼってます)

5

写真

熱いうちに、Aの調味料で混ぜる。すりごまを入れてひと混ぜ。
あら熱が取れたころが食べごろです。

6

*和がらしは、食べる直前に入れると、ツーンとアクセントになります(^^♪
入れすぎ注意!

コツ・ポイント

★子供の分は、小さく刻んでます。

★旦那は、食べる直前に和からしを混ぜて食べています。
動画もあるよhttp://www.youtube.com/watch?v=aDTfVuAutwQ&feature=player_embedded

このレシピの生い立ち

我が家の定番。小さく刻むと2歳の息子もモリモリ食べてくれる一品です。
レシピID : 822228 公開日 : 09/05/29 更新日 : 12/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

74 (68人)

16/07/18

写真

リピです♡からしが無いので豆板醤を入れました。美味しかったです♡

__みなちゃん__

リピありがとうございます♪豆板醤!やってみよう(^o^)感謝

16/06/26

写真

もやしほうれん草一袋ずつ、という分量が、残らなくて嬉しいです!

__みなちゃん__

素敵なコメントありがとうございます♪嬉しいデス。(⌒‐⌒)

15/11/22

写真

置いてたら結構水分が…水気切るの甘かったです、味は◎!!

☆ゆいママ75☆

しっかり絞って下さいね♪お試しありがとうございました☆

15/04/03

写真

ハンバーグの付け合わせに。簡単で美味しい❤︎子供も沢山食べたよ

真愛ママ

素敵なレポに感激☆ハンバーグも素敵ですね☆ありがとう☆

1 2 3 4 5
なないく 2011年01月31日 23:22
よちりんの娘さん はじめまして♪

ミルク&バターで♡まろやかナポリタンにつくれぽをいただきました なないくと申します!
今日はとっても美味しそうなつくれぽと嬉しいコメントを届けてくださってありがとうございました~*:.。☆..。.(´∀`人)
素敵に作ってくださってお子さんにも食べてもらえてすっごく嬉しかったです♪
お口に合って気に入ってもらえて良かったぁ!
本当にありがとうございます♡

今回はたくさんあるクックのレシピの中から見つけて作ってくださって本当にありがとうございました!
もしご迷惑でなければこれを機に仲良くしていただけるとすごく嬉しいです♪
これからどうぞよろしくお願いします(^人^)
拙いレシピばかりのキッチンですがまた良かったら遊びにいらしてくださいね♡

↑話題入りおめでとうございます!美味しそう!
これから他のレシピもゆっくり拝見させてもらってから帰りますね♪
Profile はなしべ 2014年03月21日 17:20
このレシピのほうれん草一袋はだいたい何束くらいですか?
よちりんの娘 2014年03月22日 16:32
いつも購入するスーパーでは4束ぐらい入ってます。