お弁当に☆たくあんちりめん大葉にぎり

お弁当に☆たくあんちりめん大葉にぎり
彩りの綺麗なたくあんと大葉のおにぎりに、栄養価を考えてちりめんとゴマをプラス☆

2009,09,28話題入り有難う♡

材料 (二つ分)

ご飯
1膳
ちりめん
大さじ1
ゴマ
大さじ半分
たくわん細切り
大さじ1~2
大葉
2~3枚
お塩
小さじ1弱
少々

1

ちりめんは、少量のごま油でカリカリに炒める
(カロリーが気になる方はこれは省いても可)

2

温かいご飯に、材料を全部入れ混ぜ混ぜ。
味見をして、塩で味を整えます。

3

お好みの形のおにぎりに握って完成☆

4

コツ・ポイント

大葉がポイントですよね^^
チリメンをいためた時の油が多いまま、ご飯に混ぜてしまうと、ポロポロしてオニギリの形に形成しにくいかもしれません。

このレシピの生い立ち

母の味です^^
レシピID : 822401 公開日 : 09/05/30 更新日 : 12/01/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (13人)

12/01/22

写真

好きな物全部入ってる♥大葉とゴマのいい香り♬大満足好き~✿

まりみぃ

いつも素敵すぎるレポにうっとり♡器も超ツボ!お洒落すぎだ~♡

10/08/11

写真

夏の朝ごはんなのだ!そうか広報ブチョーだった(笑)ブチョーご満悦

yukanosuke

ギョギョー☆部長!たくさんのおにぎりレポ有難う♥

10/03/30

写真

広報ボコじゃな~い!部長ご満悦♪旨いでござる~

yukanosuke

広報ボコーおもしろい(笑)愉快レポいつもありがと~♥

10/03/12

写真

おチビが一口食べて「おいち~!」って♫もぇちん早く元気にな~れ♥

ナナプー

綺麗色に作ってもらえて嬉しいな♡息子ちゃんにも感謝です~♥

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