お弁当用!ピーマンの胡麻和え

お弁当用!ピーマンの胡麻和え
超簡単♪
火をつかわないで作る、ピーマンの胡麻和えです。
めちゃ簡単だけど美味しいですよ。

材料 (1人分)

ピーマン
2個
★醤油
少々
少々
少々

1

ピーマンの種を取ってカットしたら電子レンジで1分過熱します。

2

★調味料をちょこっと垂らす程度加熱したピーマンに入れて、再度電子レンジで1分加熱。

3

すり胡麻を振りかけてあえれば完成♪
3分でできちゃいますよ。

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あと1品・・・と思ったときに作ってみました。
レシピID : 823121 公開日 : 09/05/30 更新日 : 09/05/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/07/17

写真

鍋もパンも無しで出来るから他のおかずと同時進行に作れ助かります。

woodya

ありがとうございマス♪お弁当には時間かけたくないですからネ!

09/06/20

写真

簡単&美味しい&洗い物が減る、でとても助かりました!!

ゆん丸

とっても嬉しいコメントありがとうございますヾ(〃^∇^)ノ

09/06/05

First tsukurepo mark
写真

お弁当に入れました♪レンジで簡単に作れて嬉しい✿味も◎です^^

annnnn

わぁ~嬉しい♪ちなみに、にんじんでもいけますよ★