大根・ツナをレンジだけでチン煮物

大根・ツナをレンジだけでチン煮物
調味液に大根を入れて、レンジでチンするだけで、素早く煮物が出来上がります(^^)

材料

大根
200g
●ツナ缶
1缶(80g)
●水
100cc
小匙1
●すりおろし生姜
小匙1
●お酒
大匙1
●お塩
小匙1/4
大匙1
小匙2

1

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大根を3㎜程度に切ります。耐熱皿に入れ少し水をかけてラップ掛けてレンジ700Wで3分チン

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ボウルに●の材料を入れて混ぜます 

3

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大根を加えてラップしてレンジ700Wで5分チン。取り出して水溶き片栗粉を混ぜてレンジ700Wで30秒チン出来上がり

4

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このツナ缶使用しました

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レンジで簡単にできないかと
レシピID : 823613 公開日 : 09/05/31 更新日 : 10/12/02

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鍋で煮て染み染みにしました♡息子が大好きでバクバク食べる姿が嬉!

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息子ちゃんに気にいられてて嬉しい、レポ有難うございます

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レンジでホント簡単に美味し一品!優しい味つけで気に入りました!

まぶたん

レンチン気にいられて嬉しい。レポ有難うございます

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レンチンで時短美味しいトロリん煮物が出来て嬉しい☆ヘルシー美味♡

あーこ姐

レンチン気にいられて嬉しい、レポ有難うございます

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とろみ付けまで全部レンジで出来て感激です☆美味しくてほっこり♡

♪珠香♪

レンジにお任せ、レポ有難うございます

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kanayukaママ 2009年05月31日 18:41
よちりんさん♪ 

ちょこっとここにお邪魔します♪
《きゅうりと青じその即席》れぽ有難うございます☆
青じそって美味しいですよね(*^艸^*)
私も大好き♪
 
レンジで大根チンすると手早くできますよね
私もレンジなしでは生きていけない~(*^-^*)
ちっち♡ 2010年05月12日 20:52
よちりんさん✿

話題入り♪~q(^-^q) q(^0^)p (p^-^)p~♪おめでとおございます✿

おかめちゃんの時おめでとうメールありがとうございました♪