レンジde茹でよう☆小松菜ver.

レンジを使うことによって簡単&便利なだけではなく、栄養もしっかりキャッチ!!

材料 (2)

小松菜
1束

1

小松菜は洗って水気を切らずに半分に切り、茎と葉を1/2量ずつぴったりラップをする。

2

[1]をターンテーブルの端に置き1分10秒(500W)加熱する。

3

ザルに広げて冷ます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

面倒な茹でる作業もレンジを使えば簡単&スピーディー!!
レシピID : 823676 公開日 : 09/05/31 更新日 : 09/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

10/04/03

写真

またやったよ★最近レンジで茹でるのハマリ中↑またやっちゃうね♪

ともみ★☆

リピありがとう♪超嬉しいよ!!またれぽ待ってるね(^0^)/

10/03/26

First tsukurepo mark
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小松菜もレンジで茹でられるんだ〜★栄養もしっかりとれるねっ!!

ともみ★☆

ありがと〜♪レンチンで栄養も逃げないのが嬉しいよね(^0^)