トースターで☆揚げとイワシのミルフィーユ

トースターで☆揚げとイワシのミルフィーユ
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材料 (2人分)

揚げ
2枚
☆トマトソース or ケチャップ
大さじ1.5
☆中濃 or とんかつソース
小さじ2
☆塩コショウ
少々

1

揚げを半分に切って菜箸で上からコロコロして口を開けます。端を包丁で切れ目入れて1枚を4つにします。

2

1をアルミホイルに表を上に並べて2分半トースターで焼いて、出た余分な油をキッチンペーパーで押さえます。

3

オイルサーディンをキッチンペーパーで油をふいて、ボウルでグチャグチャにして、☆と混ぜます。

4

揚げと段々に重ねて、1番上を裏にしてトースターで更に2分半焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

段々にしなくても、揚げの開けた口に詰めても、サンドイッチみたいにしても、OKです。

このレシピの生い立ち

イワシはオイルサーディンの缶詰を使うので簡単楽チン!トースターだけで出来ちゃいます。
レシピID : 824034 公開日 : 09/05/31 更新日 : 09/05/31

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