スイートチリ@ししゃものマリネ

スイートチリ@ししゃものマリネ
ししやもをスイートチリソースで簡単マリネにしました。骨ごと食べて、カルシウムup!!野菜も一緒でヘルシーに!!

材料 (2人分)

ししゃも
10匹
適宜
適宜
新玉葱
1/6個
ピーマン
1/2個
*スイートチリソース
大さじ1
*酢
大さじ1
*水
大さじ2

1

写真

ししゃもに片栗粉を薄くはたいて、中温の揚げ油でからりと揚げる。油をよく切っておく。

2

写真

野菜をうすーくスライスして、揚げたてししゃもの上にのせる。

3

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*をすべて混ぜて、上からかける。冷蔵庫でよく馴染ませる。

4

好みで黒胡椒をガリガリ♪召し上がれ~☆

コツ・ポイント

ししやもは特売の小さいものを使っています。マリネ液が足りない場合は、*倍量で作ってみてね♪
ししゃもを揚げるときは、油はねにくれぐれも注意してくださいね(*゚ー゚)v

このレシピの生い立ち

特売のししゃもとスイートチリソースの使い切りに。
レシピID : 824125 公開日 : 09/05/31 更新日 : 09/05/31

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