梅キャベごはん

梅キャベごはん
キャベツ炊き込みご飯なんて聞いたことない(@_@)でも何の不都合もなくおいしいです☆
なにげに胃腸によさげ♥

材料

雑穀米(普通の米でも)
1合につき
梅干し
1個
キャベツの葉
数枚

1

お米をセットして梅干しをポンと入れる。

2

キャベツの葉をざくざく切ってお米の上に広げる。お米が全部隠れて蓋をするかんじ。水はキャベツ込みで通常の量になるように。

3

炊けたら下からふんわり混ぜる。梅干しも勝手にちぎれて種も外れてくれる。

4

コツ・ポイント

キャベツ多すぎ?と思うくらいでちょうど良いかんじになります。

このレシピの生い立ち

私の超お気に入りのfood townさんの新たまねぎ御飯ID :797728を今日も炊こうと思ったら
玉ねぎ品切れ!泣泣....(T_T)
くやしいからキャベツでも入れてみるか、おや?意外といけるじゃないですか(→‿←o)
レシピID : 824542 公開日 : 09/06/01 更新日 : 09/10/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/04/07

写真

キャベツどっさり入れて甘~いとこを梅干しがキュッと抑えてGOOD

MAYOMAYO 

レシピ探すのうま!笑♪キュッとグッとどさっと感謝v(^^♥

09/12/04

First tsukurepo mark
写真

キャベツたっぷりでダイエットになりそう!!梅しそ入りでさっぱり★

cookpading

梅たっぷりいいね!医食同源レシピ見つけてくれてありがとう♥