カニカマとほうれん草のオムレツ。

カニカマとほうれん草のオムレツ。
安いカニカマでボリュームアップ。

材料 (2人分)

2個
ほうれん草
1/2束
カニカマ
5本
大さじ1
塩コショウ
適量
●ケチャップ
大さじ1
●醤油
小さじ1
●水
1/2カップ

1

ほうれん草はざく切りにしてフライパンで油をひかずに炒めてしんなりさせて取り出す。
カニカマは細くさく。

2

ボウルに卵を割りいれ溶き、炒めたほうれん草、カニカマをよく混ぜ塩コショウをして
フライパンでオムレツ状にして皿に盛る。

3

小鍋に●印を火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけてオムレツにかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫と相談して。
レシピID : 82508 公開日 : 03/03/06 更新日 : 03/03/06

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