豆サラダイエット

豆サラダイエット
見た目は悪いです!!!

すみません。。。

材料 (一人分)

レタス
半分
キュウリ
一本
トマト
一個
豆腐
半丁

1

サラダを作る。

2

サラダに豆腐を混ぜて出来上がり!!!

もちろん混ぜなくても角切りを入れてもオッケー!!!

3

写真の豆腐は、黒ゴマ豆腐です。

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中の晩御飯が毎日のようにサラダと豆腐やった時、時間がなくてバラバラに食べるのがめんどくさくて、混ぜちゃったのが始まりです。

レシピID : 825275 公開日 : 09/06/01 更新日 : 09/06/08

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