あさりとトマトとたまねぎのピリ辛スープ

あさりとトマトとたまねぎのピリ辛スープ
ピリ辛のスープで食欲がすすみます。
アサリの効用は、動脈硬化、貧血、味覚障害、肝臓疾患の予防と改善などです。

材料 (3人分)

あさり
150g
トマト
1個
たまねぎ
1/8
ラー油
少々
少々
500ml

1

鍋に水とアサリとたまねぎを入れ沸騰させ、あさりが開いたら弱火にしてアクをとる

2

①鶏ガラスープを入れ、トマトを入れてふたたび沸騰させ、塩で味を調える

3

火を止めてラー油を加える

4

コツ・ポイント

アクはきちんと取って下さいね。

このレシピの生い立ち

好きなものだけを材料に作ってみました。
レシピID : 829973 公開日 : 09/06/06 更新日 : 09/06/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/06/16

First tsukurepo mark
写真

美味しくできました☆ありがとうございます(=´∀`)人(´∀`=

*なみへい*

作ってくださって、ありがとうございます。嬉しいです^o^