ツナサラダ☆マヨしょうゆ味

おしょうゆ味なので、ご飯にも合います。

材料 (4人分)

ツナ缶
小1缶
キャベツ
3~4枚
ピーマン
2個
◆マヨネーズ
大1・1/2
◆しょうゆ
小1
◆ヨーグルト
大1
こしょう
少々

1

ツナはサッと熱湯をかけて油を抜く。
キャベツはひと口大に切る。
ピーマンは縦半分に切ってから、横に細切りする。

2

キャベツとピーマンは熱湯で30秒ほどゆで(ラップに包んでチンでも良い)、しんなりしたら水にさらして、その後水気を切る。

3

ボールにツナ・キャベツ・ピーマンを入れて、◆の材料と混ぜる。最後に黒コショウをふる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 83191 公開日 : 03/03/10 更新日 : 03/03/10

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