簡単ヘルシー エビマヨのサクサク焼き♥

簡単ヘルシー エビマヨのサクサク焼き♥

Description

オーブントースター使用で簡単調理。
お弁当のおかずにも、おつまみにも最適です。

材料 (2人分)

エビ
10尾
適量
適量
(ソース)
マヨネーズ
30ml
トマトケチャップ
20ml
適量
黒コショウ
適量

作り方

1

写真

エビの背ワタを取り片栗粉をまぶし軽く揉んでから水洗いし、キッチンペーパーで水気をふき取り、片栗粉をまぶす。

2

写真

マヨネーズ、トマトケチャップ、バジル、黒コショウを混ぜたものにエビを入れて絡ませる。

3

写真

クッキングシートの上にエビを置き、パン粉を全体にまぶし、オーブントースターで5分間焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

パン粉が焦げる様ならホイルをかぶせて下さい。
油で揚げないのでヘルシーに出来上がります。

このレシピの生い立ち

簡単にお弁当のおかずやおつまみにできる1品料理を考えて出来た1品です。
レシピID : 833434 公開日 : 09/06/13 更新日 : 12/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

223 (165人)

19/07/22

写真

紅葉C元気~夕飯にエビマヨ食べたよ♪トースターで簡単☆有難う♡

えつエツ

嬉しいれぽに元気倍増(^O^)エツCも元気?素敵れぽ大感謝♡

17/08/20

写真

リピです!暑かったのでトースターで一品出来て嬉しっ♪ご馳走様★

KUMI KUMI

リピ感激です(^O^)暑さに負けず家事頑張りましょうネ♡感謝

17/05/18

写真

リピですっ♡息子弁にIN✨本当簡単&美味しいなぁ(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

☆のんのんの~ん☆

今回も凄く美味しそうなお弁当(^_-)の〜んさん大感謝です♡

17/04/18

写真

バジルの香りがイイッ✨本当に衣サクサク♬ヘルシーレシピに感謝♡

☆のんのんの~ん☆

お弁当のおかずに!とっても美味しそう(^O^)れぽ有難うネ♡

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