おからで磯辺餅♥

おからで磯辺餅♥
モチモチ美味しいヘルシーおから餅の出来上がり!
のりを巻いて召し上がれ。

材料

生おから
100グラム
60グラム
牛乳 or お水
80ml
のり
適量
だしつゆ
適量
のり
適量
お好みで七味唐辛子
適量

作り方

1

ボールにおから、片栗粉、牛乳又はお水をよくかきまぜます。

2

写真

厚さ1cmの小判型に形成します。薄かったり、ヒビが有ると茹でてる時に溶けるので注意!

3

鍋にお湯を沸かし、沸騰したらそっと入れて、浮いてきてから
さらに3分間茹でて、すくい上げお湯を切って下さい。

4

だしつゆをからめ、のりを巻いたら出来上がり。
お好みで七味唐辛子を振ってね!

コツ・ポイント

形を作るときに、薄かったり、ヒビが入ってると茹でてる時に溶けちゃうので、きつく、固めに形成して下さい。
それでも溶けちゃったらのりを巻いて隠しちゃって下さいね^^
冷めたらレンジで温めて食べて下さい!

このレシピの生い立ち

おから大好き!焼かないで茹でたらどうなるかなぁ?って思って作ってみたら案外美味しく出来たのでレシピアップしました!
レシピID : 833664 公開日 : 09/06/13 更新日 : 12/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

185 (165人)

18/03/27

写真

しそ巻でリピです♬美味しい~♥️

ふわとろくり~み~

紫蘇!絶対美味しそう(^O^)素敵なアレンジリピ大感謝です♡

18/03/25

写真

もちもちして美味しいです♬黙っていたらおからだと分からないかもw

ふわとろくり~み~

そう言ってもらえて凄く嬉しいです(^O^)れぽありがとうネ♡

18/02/07

写真

2歳前の娘も喜んで食べました^_^ こっちの方が軽くて好きです

LinLinkBu

本当ですか?!凄く嬉しいです(^O^)是非また食べてネ♡感謝

14/11/01

写真

七味と刻みネギをかけて食べました。もっちもちで激うまでした☆

よ〜こぞ〜

七味にネギ‼美味しい組み合わせデスね(^O^)れぽ有難う♡

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