*お弁当*ねぎごまシーチキンの卵焼き

*お弁当*ねぎごまシーチキンの卵焼き
お弁当や朝食に、ねぎとシーチキンた〜っぷりの卵焼きは如何でしょうか。09年9月8日、写真&材料を卵1個分に変更しました。

材料 (1本分)

1個
シーチキンPLUS(又はツナ+お好み食材)
1/2缶
ねぎ
20〜25g
白ごま
小さじ1
小さじ1

1

ねぎをみじん切りにする。シーチキンは軽く汁気を切っておく。

2

ボウルに卵を割りほぐして材料全てを合わせ、分量外の油を熱した卵焼き機で焼く。

3

09年9月17日話題入りさせて頂きました!ねぎ入れすぎな卵焼きにも関わらず、作って下さった方々有難うございました。

コツ・ポイント

具沢山すぎてフライパンを傾けても綺麗に卵液が流れないので、均一になるようにお箸でつっついて下さいσ(‾-‾;)1度で全て流し込んでしまって大丈夫です。めんつゆはストレート大1/2を目安にお好みで。砂糖を少し入れても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

好きな食材を合わせてみました☆写真のPlusはコーンですが、何でもOKです。ツナに食材を追加して作る場合は人参等カラフルな物が綺麗かな(*^_^*)
レシピID : 833840 公開日 : 09/06/10 更新日 : 09/09/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (26人)

11/04/15

写真

半端に余ったツナが美味しい卵焼きに♡しっとり食感もgoodだね♪

annnnn

お弁当に参加できるなんて光栄です(*^_^*)有難う☆

11/02/26

写真

リピです♪甘い卵が苦手な旦那さんのお気に入りですo(^-^)o

☆ユコユコリン☆

旦那さんに気に入って頂けてよかった☆れぽ有難うございます♪

11/02/13

写真

お弁当に☆今度は白ごまも忘れずに♪さらに美味しかったよ^^

ずみりぃ

ごま入りりぴ有難う〜^^元気かなぁ?掲載遅れてごめんね

11/01/15

写真

ごま忘れちゃった(汗)ツナの旨みで美味しい♪次回はごま入りでっ!

ずみりぃ

忘れ物たまにあるある〜^^お試し有難う♪嬉しい。

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