黒ごまバナナミルク

黒ごまバナナミルク
巷で流行りましたっけ?合わなくはないだろうな、と作ってみました。家族にはちょっと不評・・・。でもおなかに良さそうです。

材料 (2人分)

バナナ
1本
練りごま
大さじ1
牛乳
300cc

1

ミキサーにバナナをちぎって入れる。

2

1に練り黒ごま・牛乳を入れて攪拌する。

コツ・ポイント

ホットでもいけますよ。甘いのが好きな人は、ハチミツでも入れてください。

このレシピの生い立ち

スーパーで道場さんの「黒ごまバナナオレ」(?)ってのを見つけて・・・。
レシピID : 83585 公開日 : 03/03/12 更新日 : 03/03/12

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