しらたきde パスタ? しらたき明太子 

しらたきde パスタ? しらたき明太子 

Description

オカズや辛味を強めにしてオツマミにも☆沢山のしらたきで低カロ&おなかもスッキリ♪'10/3/24話題入り感謝です♡

材料

しらたき
1袋
明太子(又はタラコ)
2腹くらい
適量
少々
醤油・七味(お好みで)
適量

作り方

1

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しらたき は食べ易い長さにカット。アク抜きの必要はナシ!

2

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熱したフライパンにゴマ油を入れ香りがたって来たら、しらたき を入れ強火で水分を飛ばすように炒める。ブクブクしても大丈夫!

3

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水分が減ったら、だしの素を入れ、明太子をほぐし入れる。

4

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明太子がまんべんなく混ざる様に炒めたら出来上がり♪
塩気が足りなければ、醤油を回し入れ混ぜる。お好みで七味を足しても。

コツ・ポイント

これと言ってないんですが・・(^^;)
しらたき を入れると、水分と油でブクブクと泡が出ますが、気にせず炒めて下さいね。

このレシピの生い立ち

母がよく作っていました。
レシピID : 835934 公開日 : 09/06/12 更新日 : 12/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

42 (35人)

2021/08/06

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レシピ有難うございました♪美味しくできました。

licalica♡

2021/07/01

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これ大好き❤︎美味しくいただきました(o^^o)

papikun

2013/10/18

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美味しくてペロリ(*^^*)今度はもっと沢山作りますっ☆

emacco

激遅掲載 申し訳ありません(汗 明太 沢山で美味しそ♡感謝〃

2013/09/05

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ずっと食べてみたかったの‼期待通りの美味しさ☆3歳も食べられた♫

ahappyrie

激遅掲載 申し訳ありません(汗 嬉コメに感謝感激です♡

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