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Description

今までは薄切り肉を使ってたのですが
あえて厚めのロースを使ってみると
ジューシーでほんっとおいしい!!

材料 (2人分)

豚しょうが焼用などのロース
厚さ1~1.5cm3~4枚
こさじ1弱
大さじ1
大さじ1
サラダオイル
大さじ1
2個
適宜
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は1枚を4等分くらいの一口大に。
    余分な油はカットしちゃいます。
    ビニール袋の中に肉を入れ,塩こしょう,小麦粉
    すべてとよく混ぜる。(衣をつける)

  2. 2

    油をひいてよく熱したフライパンを中火にし
    肉を焼く。(くっつくくらいびっしりとのせる)
    両面に軽く焼き目がついたら
    酒を全体にかけ,弱火にし
    ふたをして蒸し焼きにする。
    (これで肉が柔らかくなる)

  3. 3

    水分がなくなったら,中火に戻し
    とき卵を回しかける。
    ここで,肉にたまごが絡むように軽く混ぜます。
    ふたをして,たまごに火が通ったら
    ハイできあがり♪

  4. 4

    大人は,マスタードかからしと
    ケチャップを混ぜたものをつけると
    もっとおいしいよ
    ワインによく合います

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 83696 公開日 : 03/03/13 更新日 : 03/03/13

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