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簡単リンク薬膳ノススメ！夏の疲労回復に★梅ジュース
材料
作り方
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1
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青梅を洗い、水をよくきる。
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2
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へたを楊枝で取り除く。
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3
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フォークで、たくさん穴をあける。（手を刺さないように気をつけて！）
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4
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青梅がヒタヒタにつかるくらいのハチミツを入れる。
1日置くと水がでてくるので、よく振る。2～3日したら、飲めます。
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5
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お水、お湯、炭酸水、お酒などなどなんで割ってもおいしい♪
すぐに飲みきらないようなら、発酵をふせぐため冷蔵庫へ！
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6
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コツ・ポイント
青梅＆氷砂糖でも作ってみたけど、おいしいけど、甘さがちょっとべたつく感じ。
我が家の定番はこれです！
酒や酢を防腐剤代りに入れる方法も。
我が家は、水が出てきたら、冷蔵庫へＧＯ！
我が家の定番はこれです！
酒や酢を防腐剤代りに入れる方法も。
我が家は、水が出てきたら、冷蔵庫へＧＯ！
このレシピの生い立ち
梅は、汗の出すぎをふせぎ、汗でなくなった体の水分を作りだしてくれる。その上、疲労回復のクエン酸もバッチリ★
ハチミツも元気の素。体を潤し、便秘の予防にも！
こんな嬉しいジュースが簡単にお家で作れたら、元気に夏も乗り越えられそう♪
ハチミツも元気の素。体を潤し、便秘の予防にも！
こんな嬉しいジュースが簡単にお家で作れたら、元気に夏も乗り越えられそう♪
レシピID : 837149
公開日 : 09/06/13
更新日 : 09/06/13
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/06/10
氷砂糖よりもさっぱりしてますよね☆ありがとうございます～
12/06/12
梅作業、おしゃべりしながらとか楽しいですよね？美味しくな～れ
09/06/26
いい梅だといい香りで幸せな気分になりますよね？ありがとう