全粒粉のダイエットクッキー
spree
作り方
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1
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ボールに全粒粉と塩を混ぜて、その中にレシピの順番にシロップ、オイル、豆乳をいれる。
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2
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2を混ぜて、まとまるまでこねる。（そんなにしっかり捏ねなくても大丈夫）
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3
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まとまったら、ラップではさんで、3ミリくらいの厚さに伸ばし、冷蔵庫で20分ほど休ませる。
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4
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この間にオーブンを160度に余熱しておく。
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5
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休ませた生地を型で抜く。（または包丁で四角や三角にカットしてもよい）
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6
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160度のオーブンで15分焼く。
※我が家のオーブンはガスオーブンです。各家庭で調節を！
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コツ・ポイント
しっかり焼いて水分を飛ばしてください。ただし焦げないように注意！
このレシピの生い立ち
健康診断前に乳製品断ち、バター断ちをしたときに考案したものです。
レシピID : 837665
公開日 : 09/06/14
更新日 : 09/06/14
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spree
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ハートで抜いた形がかわいいですね～！レポありがとう！
クルミ入りって美味しそ～！(^^)レポありがとう！