シャキシャキ玉ねぎのサラサラダ☆の画像

Description

玉ねぎがたくさん取れるので血液からサラサラになりますよ♪上に振り掛けるジャコでカルシウムもばっりです☆

材料 (2人分)

1個
適宜
七味又は一味
適宜
味ぽん
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーでうすーくスライスして水にさらします。

  2. 2

    じゃこを沸騰したお湯でさっとひと煮立ちさせ、ザルにあげてお湯をきります。

  3. 3

    味ぽんに七味(一味)をお好みで加えごま油で香り付けします。

  4. 4

    水気を切った玉ねぎを更に盛りその上に茹でたジャコをお好みの量振り掛け3で作ったドレッシングをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

じゃこはゆでていますが、好みによっては油でカリっと揚げるのも良いですよ(^o^)b

このレシピの生い立ち

友人の妹さんが教えてくれたのを更に教えてもらいました。
レシピID : 83842 公開日 : 03/03/14 更新日 : 03/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
鈴ピヨ
サッパリでおいしかったです♪玉ねぎメインのサラダは初めてです!

旬の新たまねぎだと更に美味しいですね。