レンジでキャベツ豚ひきミルフィーユ♡

レンジでキャベツ豚ひきミルフィーユ♡
電子レンジで簡単☆キャベツが甘くて豚挽き肉がジューシーで美味しいです。ヘルシーでボリュームはたっぷり!

材料 (2人分)

キャベツ
4~5枚
豚挽き肉
150g
○白ネギ
1本
○卵
1/2個分
○塩
小さじ1/2
○酒
小さじ1
小さじ1
ポン酢・柚子胡椒
適量

1

キャベツはあらかじめレンジ3分位かけて軽くしんなりさせます。豚挽き肉に○を入れてよくこねておきます。

2

キャベツのあら熱がとれたら、ガラスボウルにキャベツ→挽き肉→キャベツ・・・と重ねていきます。最後はキャベツで終わります。

3

小さめのお皿でギュッと押さえて、そのお皿を乗せたままボウルにラップをして8~10分レンジにかけます。

4

ボウルにお皿をかぶせてひっくり返します。ケーキのように切り分けて、柚子胡椒とポン酢を合わせたタレでいただきます☆

コツ・ポイント

白菜ではよくやりますが、キャベツも甘くて美味しいですよ☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に肉も魚もない・・・買い物めんどう・・・豚挽き肉が少し冷凍してある・・・て日に作ってみました。
レシピID : 840116 公開日 : 09/06/16 更新日 : 10/07/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

58 (57人)

19/03/01

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簡単にとても美味しい一品完成!感謝!又作りますね!

こりんママ8

はい!また作って下さいね。ありがとうございます!

18/08/29

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チンする時にコンソメ顆粒入れました^^*肉汁多く美味でした♡

misa♡☆♪♪

コンソメいいですね!教えてくださりありがとうございます!

17/12/19

写真

美味しいしキレイな層に嬉しくなりましたー(^_^)

めぐえむ

きれいな層で美味しそうです!ありがとうございます。

17/12/11

写真

簡単に出来て凄く美味しく柚子胡椒が合いました。リピします!

ひとはるまま

作ってくださりありがとうございます。ぜひまた作ってください!

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