ドライフルーツジャムの画像

Description

ドライフルーツは乾燥によって栄養成分が凝縮され果皮ごとたべることから食物成分豊富です。栄養満点で美味しいですよ~

作り方

  1. 1

    写真

    プルーンといちじくは5mm角くらいに刻む。

  2. 2

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    鍋に1のプルーン・いちじくとレーズンを入れ、ジューズを注いで強めの中火にかける。

  3. 3

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    2が煮立ってきたら弱火にし1時間程煮つめ、汁けがほとんどなくなるくらいに仕上げる。

コツ・ポイント

この分量は私は一度のたくさん作り小分けにして冷凍保存しています。お好みの分量、色々なドライフルーツを組み合わせて、オリジナルジャムはいかがですか!

このレシピの生い立ち

卵・乳製品アレルギーの息子も大好きなジャムです。
レシピID : 841139 公開日 : 09/06/17 更新日 : 09/06/17

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