鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛~こってり炒め❤

鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛~こってり炒め❤
安い胸肉とジャガイモが甘辛タレに絡んで美味しい♪TBS総力報道で紹介して頂きました☆
10.4.3~100人話題入り

材料 (4人分)

鶏胸肉(もも)
1枚
ジャガイモ
2~4個
パプリカ(ピーマン)
2~4個
適量
A しょうゆ
大匙3
A みりん
大匙3
A 酒
大匙3
A 砂糖
大匙2

1

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鶏肉は1口サイズの削ぎ切りに~
ジャガイモ、パプリカも同じサイズにカット。
今回はアスパラも♪

2

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1に、片栗粉をまぶし
(調味料で絡めるので下味は要りません^^)

3

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カラリと揚げる。

4

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Aの調味料合わせて

5

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合わせた調味料をフライパンで煮立たせ油をきった3を入れ~しっかりタレを絡ませて出来上がり♪

6

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お野菜は何でもOK!冷蔵庫の余りもの等~色々お試し下さい。
オススメはカボチャやサツマイモに茄子^^
とは言え・・・

7

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ほっくり揚がったジャガイモ、こちらは是非^^

8

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照り照り~甘辛こってり炒め完成♪

コツ・ポイント

タレを絡める時は、少し火を弱めてあおるように♪(水分が飛び過ぎちゃいます^^;)
鷹の爪でピリ辛もgoo☆
今回はパプリカですが、1度揚げるのでピーマンも食べ易くなりますょ!
何にでも合う甘辛タレをお好きな野菜でお試しください^^

このレシピの生い立ち

レタスとトマトをプラスするだけで、こんなに豪華♬♩♫♪
安~い胸肉&おうちにある~お好きな野菜で
おもてなしにも オッケーの一品を・・・❤
この甘辛タレに酢を加えた~カボチャの甘辛こってり酢♪(ID857962)もどうぞ^^
レシピID : 841873 公開日 : 09/06/18 更新日 : 11/03/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

517 (435人)

12/06/18

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彩り悪い;絶対美味しいと思って作ったら想像以上でしたー!うま ♡

☆tikitiki☆

お味~気に入って頂けて嬉しいです^^とっても素敵なレポ感謝☆

12/06/12

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めちゃくちゃ美味しい☆うちの定番メニュー決定!アスパラと茄子最高

coharuuuuu

定番メニュー入り決定?!嬉しいです^^素敵なつくれぽも感謝☆

12/06/11

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ジャガイモ筆頭に野菜が美味しいっ♡ご飯食べ過ぎちゃいました~

(妹)ありこ

ジャガイモ~美味しいですよね^^嬉しいコメの素敵レポ感謝☆

12/06/08

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おいしー!大好評でした☆(^人^)また食べたいのでリピ決定♪

やみつきななすけ

お味~気に入って頂けて嬉しいです^^美味しそうな素敵レポ感謝

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