鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤

Name: 鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤
Cook time: 20 min
Yield: ４人分
Ingredients: 鶏胸肉(もも) 1枚; ジャガイモ 2～4個; パプリカ(ピーマン) 2～4個; 片栗粉 適量; A しょうゆ 大匙3; A みりん 大匙3; A 酒 大匙3; A 砂糖 大匙2

Description

安い胸肉とジャガイモが甘辛タレに絡んで美味しい♪TBS総力報道で紹介して頂きました☆
10.4.3～100人話題入り

ゆぅたんく

材料（４人分）

1枚

2～4個

2～4個

適量

A　しょうゆ

大匙3

A　みりん

大匙3

A　酒

大匙3

A　砂糖

大匙2

作り方

1

鶏肉は１口サイズの削ぎ切りに～
ジャガイモ、パプリカも同じサイズにカット。
今回はアスパラも♪
2

１に、片栗粉をまぶし
(調味料で絡めるので下味は要りません＾＾)
3

カラリと揚げる。
4

Ａの調味料合わせて
5

合わせた調味料をフライパンで煮立たせ油をきった3を入れ～しっかりタレを絡ませて出来上がり♪
6

お野菜は何でもＯＫ！冷蔵庫の余りもの等～色々お試し下さい。
オススメはカボチャやサツマイモに茄子＾＾
とは言え・・・
7

ほっくり揚がったジャガイモ、こちらは是非＾＾
8

照り照り～甘辛こってり炒め完成♪

コツ・ポイント

タレを絡める時は、少し火を弱めてあおるように♪(水分が飛び過ぎちゃいます＾＾；)
鷹の爪でピリ辛もgoo☆
今回はパプリカですが、１度揚げるのでピーマンも食べ易くなりますょ！
何にでも合う甘辛タレをお好きな野菜でお試しください＾＾

このレシピの生い立ち

レタスとトマトをプラスするだけで、こんなに豪華♬♩♫♪
安～い胸肉＆おうちにある～お好きな野菜で
おもてなしにもオッケーの一品を・・・❤
この甘辛タレに酢を加えた～カボチャの甘辛こってり酢♪(ID857962)もどうぞ＾＾

レシピID : 841873 公開日 : 09/06/18 更新日 : 11/03/21

このレシピの作者

ゆぅたんく

超超超〜ご無沙汰しています。

皆様お元気でしたか？6年ぶりにいけしゃあしゃあ？と
舞い戻って参りました＾＾

またぬるっとゆるっとどうぞ
宜しくお願いしますm(_ _)m

※レシピ写真＆工程見直しする場合有り。ご了承下さい。

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良かったら遊びに来てください＾＾