まるでステーキ!?まぐろの一口ソテー

まるでステーキ!?まぐろの一口ソテー
まぐろのあらを一口大に切ってさっと焼き、さっぱりレモン醤油で。見た目も歯ごたえもまるでステーキみたい。

材料 (1人分)

まぐろのあら
100g
小さじ1
醤油
大さじ1/2
レモン
1/8個
ブロッコリー
適量

1

まぐろのあらは一口大に切り、油をひいたフライパンでさっと焼き、醤油で味付けする。

2

くし型に切ったレモン、ゆでたブロッコリーを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 84469 公開日 : 03/03/18 更新日 : 03/03/21

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写真

特売のまぐろのあら♪美味しくいただきました♪

なりなりさん