夏は『アイスゼリー珈琲』です...♡ダイエットコーヒー♡

夏は『アイスゼリー珈琲』です...♡ダイエットコーヒー♡
『普通のアイスコーヒーよりおいしい』
ゼラチン少なめのゆる~いゼリーに牛乳を注いで♡コラーゲン入りの美容に嬉しいおやつ

材料 (作りやすい分量で)

●インスタントコーヒー
tsp山盛り4杯~
お湯
500ml~550ml
牛乳
適量
☆好みで
甘味[ラカントS、蜂蜜,砂糖など]
☆好みで
ブランデー、ラムetc

1

ボウルに●を入れ湯(80度)を加えよく混ぜゼラチンを溶かす。

2

①の粗熱が取れたら容器の2/3ほど注ぎ冷蔵庫で冷やし固める。

3

~冷えた牛乳を注ぎ☆を入れゼリーを崩し混ぜながら頂く。

4

【甘味】牛乳の自然な甘さもあるのと、冷たいと甘味を感じにくいので最初から加えず、後から加減する方が糖分を抑えられヘルシー

5

写真

【使用商品】森永
「クックゼラチン」※ゼラチンはコラーゲンの一種。

コツ・ポイント

★濃い紅茶・抹茶もお勧め。急なお客様、特に女性には”冷たすぎず”コラーゲンもとれ美容にもよく「普通のアイス珈琲」より御茶受けとしても喜ばれています
☝コラーゲンは沢山摂取しても余分は排泄され”摂りだめ”出来ないので毎日続けて摂るのが効果的。

このレシピの生い立ち

健康上の理由で「冷たい物」は口にしないのですが、暑い暑い夏の時期は別
 アイスコーヒーよりもゼリーコーヒーの方が「冷た過ぎず~心地よい冷たさが続く」上、夏の日差しによるダメージをうけた肌の栄養補給も兼ねたオリジナルレシピ
レシピID : 845080 公開日 : 09/06/22 更新日 : 11/07/07

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