大豆製品最高★油揚げの包み焼き納豆バージョン

大豆製品は女性特有の病気などに効くらしい!毎日納豆1パック摂取してたら生理痛がなくなりました♪

材料 (2人分)

納豆
1パック
油揚げ
1枚
梅肉
お好みで

1

油揚げを半分に切る。そして袋状になるようにカットする。

2

納豆は添付のたれとからしを入れて混ぜ、そこに梅肉を入れて混ぜる。

3

②の1/2量を①の油揚げに入れ、口を楊枝で閉じる。残りも同様に作る。これで2つできるはず!!!

4

トースターにアルミホイルをひき、③をのせて、軽く焦げ目がつくまで両面を焼く。

コツ・ポイント

かなり簡単!!!混ぜて入れて焼いたら出来上がり★中に入れるものは何でもOK!

このレシピの生い立ち

レシピID : 84679 公開日 : 03/03/20 更新日 : 03/03/20

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