美味しい!ヘルシー!お豆腐アイス
作り方
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1
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豆腐はキッチンペーパーなどでよく水を切る。
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2
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ボールや大きめの器などに、豆腐、アイス、きな粉、蜂蜜を全部混ぜ合わせ、滑らかになるまでひたすらかき混ぜる。
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3
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適当な器に入れて冷凍庫で冷やし固めてお好みで上から黒ゴマをパラパラ。
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コツ・ポイント
これでカロリートータルは…200ml食べてもおよそ170kcalなんです~
このレシピの生い立ち
NHKの子供向け料理番組で作ってるのを見て、
おっ!簡単
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