なすとトマトの焼マリネの画像

Description

一度フライパンで焼いたなすとトマトをさっぱりとしたマリネ液に漬けます。
暑い時にさっぱり嬉しい一品です。

材料 (2人分)

2本
1個
オリーブオイル
大さじ2
●酢
大さじ2
●レモン汁
大さじ1
●醤油
大さじ1弱
●クレイジーソルト(塩)
少々
●にんにく(みじん切り)
小1かけ
パセリ
仕上げに少々

作り方

  1. 1

    なすは食べ易い大きさに切り、トマトも食べ易い大きさの櫛形切りにする。●印の材料を合わせてマリネ液を作りバットに入れておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、なすを入れ全面に焼き色が付くまで焼く。焼けたらマリネ液に漬けていく。

  3. 3

    続けて強めの火でトマトもさっと表面を焼き付け、これもマリネ液に漬ける。

  4. 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫へ入れて数時間置いて味をなじませる。器に盛ったらパセリを散らして召し上がれ。

コツ・ポイント

酢は米酢、穀物酢、ワインビネガーなどお好みの物でどうぞ。酸味&塩分の調節はお好みで変えて下さい(レシピは酸味が強いです)。クレイジーソルトが無ければ天然塩で代用してみて下さい。

このレシピの生い立ち

暑いと野菜のマリネが食べたくなります。なすとトマトが沢山あったので自分好みに作ってみました。覚書。
レシピID : 849854 公開日 : 09/06/27 更新日 : 09/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (32人)
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うたかた。
ナスとトマトが沢山あるので久しぶりに。今日作って、冷蔵庫で冷やして明日以降に食べます☆
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たぬきーまうす
ナスもトマトも大好きでさっぱりと美味しくいただきました☆

私も両方大好きな野菜です♪お口に合って良かったです。有難う☆

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Nananancy
サッパリ美味しく、夏にピッタリですね♪

つやつやトマトが美味しそうです~♪素敵なれぽ有難うございます

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まにゅにゅん
焼くとまた違って美味しい♡夏の定番にします❀

焼くといい風味が付いて美味しいですよね。是非またどうぞ♪