冬瓜の種ぽりぽり

冬瓜の種ぽりぽり
冬瓜の種は美味しく体にもいいらしいですよ!香ばしくって美味しい!ちょっとあごを使います。

材料 (好きなだけ)

冬瓜の種
好きなだけ
1つまみ

1

冬瓜の種はワタから外して洗ってからザルにのせてよく乾かす。フライパンで乾煎りしてきつね色になったら塩を振って出来上がり。

2

お酒のおつまみにいかがですか?よ~く噛んで小顔になるかな?w

コツ・ポイント

冬瓜の種は消炎、排膿の効能があるそうです。漢方に使われるそう!種はリノール酸を含み、漢方薬に配合されて、利尿薬、消炎剤、緩下剤として利用されるようです!

このレシピの生い立ち

捨てるところがないという冬瓜。種も美味しいのです。
レシピID : 855682 公開日 : 09/07/04 更新日 : 10/09/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

15/08/13

写真

レンジで乾燥→フライパンで煎りました!香ばしくて美味し〜い♪

たまこどん

たまこどん様れぽ39!レンジ利用はいいですね!美味しいうれ4

14/08/31

写真

トースターで作です!焼きむらあるけど美味しく頂きました♪有難^^

みっくママ

みっくママさんれぽありがとう!トースターならお手軽ですね!

13/08/23

写真

種まで食べれるなんて!口寂しい時にパクっ( ´ ▽ ` )♩

あんずてぃー☆

あんずてぃーさん、美味しく食べていただけましたか?れぽ39!

12/09/09

写真

レンジで乾かしました!美味しかったです^^

マロコーヒー

種のより分けご苦労様でした!香ばしそうですね!れぽ39です!