卵白でヘルシーカスタードクリーム
作り方
-
-
1
-
卵白を白っぽくなるまで混ぜる。白っぽくなったら、砂糖と小麦粉を加えて、また混ぜる。
-
-
-
2
-
①に牛乳を少しずつ入れながら混ぜる。
-
-
-
3
-
レンジ(500w)で1分加熱。
(卵白の周りが固まってきたら出して下さい)
-
-
-
4
-
③を取り出して、固まったメレンゲをつぶすように、泡立て器でよく混ぜる。
-
-
-
5
-
レンジで30秒ほど加熱。
で、また泡立て器でよく混ぜる。
-
-
-
6
-
あとはもったりとするまで、よーく混ぜる。
-
コツ・ポイント
加熱するときはだいたい、卵白の表面が
「もわっ」としたら、取り出してあげて下さい。
「もわっ」としたら、取り出してあげて下さい。
このレシピの生い立ち
卵黄で出来るんだったら卵白でも出来るはず。まだまだ、まめ太の挑戦は続く。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)