毎日焼きたて!簡単おからクッキーの画像

Description

おから+薄力粉+甘味料だけでおからクッキー、タネを小分け保存で毎日焼いて美味しく食べよう!パリパリ固くて食べ応えあり?

材料

◎砂糖・蜂蜜など甘味料
50g程度
胡麻等
お好みで

作り方

  1. 1

    ◎印の材料と好みで胡麻等を入れて混ぜる。
    おからは乾煎りしたり、電子レンジにかけて乾かさなくても大丈夫です。

  2. 2

    入手したおからにより水分量が違うと思いますので、薄力粉の分量か牛乳を少量+して調整してください。

  3. 3

    ラップに包んで30分ほど冷蔵庫で落ち着かせる。

  4. 4

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    小分けにしてラップに包む。

  5. 5

    冷蔵庫もしくは冷凍庫で保存。

  6. 6

    焼きたいときに食べたいだけ2mm厚位に切り分け、170度に余熱したオーブンで20~25分程、程よく色づくまで焼く。

  7. 7

    写真

    棒状にまとめてラップしておけば、アイスボックスクッキー風になります。

  8. 8

    7の写真のクッキーは綺麗な焼き色に見えますが、芯がもっちり残ってしまっています。焼き方が甘い状態です。

  9. 9

    室温に慣らし柔らかくしてからラップで上下をはさみ2mm厚に伸ばしてから方抜きして、型抜きクッキーもかわいいです。

  10. 10

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    焼く前にトッピングしても美味しいです。カロリーUPですが(^ー^;)

コツ・ポイント

しっかり焼き色がつくまで焼いてください。
焼き色が甘くても火は通っていますが、中心がもちっと残ってしまった感じになります。それはそれでいいのですが・・・パリっと固く焼き上げたほうが食感がいいかな。ローカロリーダイエットクッキーです。

このレシピの生い立ち

おからクッキーを少ない材料で作りたくて
レシピID : 857449 公開日 : 09/07/06 更新日 : 09/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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minami1967
ザクカリ!気に入っちゃいましたー
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くまみっちー
甘味はケーキシロップで。プレーン+ゴマ、ココア、抹茶。厚過ぎたのかカリポリにならず 再度焼いたら焼き過ぎてガリゴリに…(ノ_<)
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ちぇるか
初レポです♪歯ごたえバッチリで美味しいー!またリピしたいです♡

可愛いですね♪素敵なレポートありがとうございます。

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4810
砂糖を減らしてオレンジジャム投入☻歯ごたえが素晴らしい〜♡♡

オレンジジャムも美味しそう!こんど私も作りたいです☆