ツナご飯

ツナご飯

Description

混ぜご飯です。具はレンジでチン☆なので作るのもラクチンです♪

材料 (1合半)

ご飯
1合半分
ツナ
1缶
適量
~大1/2弱
醤油
大1と1/2
大2
いりごま
大2
青じそかねぎ(あれば)
少々

作り方

1

ご飯は普通の水加減にして炊く。

2

写真

耐熱ボウルに、油分を切ったツナ、生姜汁、三温糖、醤油を入れ軽く混ぜてからラップをし500wで1分くらい加熱しておく。

3

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ご飯の上に、②といりごまをのせて均一に混ざるようにする。

4

お茶碗によそって、青じそ(細切り)か、青ねぎ(小口切り)をのせて完成。

コツ・ポイント

一緒に炊き込んでも良いらしいのですが。今回は混ぜご飯にしました。

このレシピの生い立ち

保育園で出るメニュー。作り方を聞いたけど、作る量が違うので、我が家流にアレンジしました。
レシピID : 861377 公開日 : 09/07/11 更新日 : 09/07/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/09/30

写真

すっごく美味しかったです♪お腹いっぱい食べちゃいました!

alohialani

ありがとうございます。ついつい食べ過ぎちゃうんですよね^m^

09/07/24

First tsukurepo mark
写真

おいしくて、食べ過ぎました。。。また作ります!!

ソネチコ

ソネチコさんいつもりがとう。おにぎりも◎ですね。私も試します