レンジで肉じゃが♪一人分♪

レンジで肉じゃが♪一人分♪
前の晩に仕込んで次の日のお弁当にもぴったりぃ。

材料 (1人分)

薄切り肉
50g
じゃが芋
50g
玉葱
50g
人参
50g
糸こんにゃく
50g
酒、醤油、砂糖
それぞれ大さじ1

1

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薄切り肉は適当な大きさに。 じゃが芋は2cm角位    玉葱は1センチ幅の串切り  人参は1cm角位       糸こんにゃくは食べ安い長さに

2

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【①】底の平らな耐熱容器orどんぶりに調味料を入れ混ぜ、じゃが芋、お肉以外の材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

3

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【②】①の上にじゃが芋のせ更に上からお肉をのせクッキングペーパーで落し蓋をして更にラップをかけて、電子レンジの強で10分。できた♪

コツ・ポイント

お肉を上にのせることかぁ・・あ。小さめに切ることよね。♪母に教えてもらいました。

このレシピの生い立ち

レシピID : 8627 公開日 : 00/09/23 更新日 : 05/06/01

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