免疫力アップハーブティー(エキナセア入)

免疫力アップハーブティー(エキナセア入)
風邪をひきそうになった時に飲む花のハーブティです。インフルエンザ・アレルギー対策に。のどの炎症、せき、痛みの緩和に。

材料 (ティーポット1杯分)

エキナセア
小匙1
マリーゴールド
小匙1/2
マローブルー
小匙1/4又は2-3個
お湯
350ml
少量

1

写真

ハーブをミックスし、湯を注いで5分~10分抽出する。

2

エキナセア:
・感染症予防
・アレルギー改善
・関節リウマチ炎暖
・火傷、傷回復促進
・炎症抑制
・にきび、湿疹緩和

3

マリーゴールドの効能:
・解毒、消毒、消炎作用
・胃炎、胃潰瘍改善
・結腸癌防止
・消化促進

4

マローブルー:
・のどの炎症緩和
・せきの症状緩和

5

写真

はちみつを少量入れて飲む。

コツ・ポイント

エキネセアには免疫力アップ、ウイルス・感染症の予防、アレルギー対策、痛み止め等の効能があるそうです。強めにしたい時はエキナセアの茎の部分を5分間煮出して火を止めてから、エキネセア、マリーゴールド、マローブルーの花の部分を追加し更に5分抽出。

このレシピの生い立ち

お友達にもらったハーブティーミックスが美味しくて、主な原材料であったエキネセアを元に風邪・インフルエンザ、アレルギー対策のハーブティーを作ってみました。
レシピID : 862749 公開日 : 09/07/11 更新日 : 09/07/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/11/29

First tsukurepo mark
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ノドが痛かったので助かりました♡手作りのシナモンロールと一緒に♥

7103

つくれぽありがとうございました。のどの調子は如何ですか?