お弁当のおかずに!減塩☆ねぎ卵焼き

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Description

減塩のためにだしじょうゆなどを使っていませんが、かつお節を加えることで、ほんのりダシが効いたような感じです。

材料 (小さめの卵焼き8切れ)

2個
お好きなだけ
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ねぎは細刻みます。

  2. 2

    卵と刻んだねぎとマヨネーズとかつお節を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    後は卵焼きを焼くだけ☆

コツ・ポイント

特にポイントはないですよ。
トータルで塩分相当量0.6グラムくらいかと思います。
2~3切れお弁当に入れるなら塩分少なめになるかなw

このレシピの生い立ち

だしじょうゆなどを加えずにねぎ卵焼きが美味しくできないかと思ってためしてみましたw
レシピID : 867823 公開日 : 09/07/17 更新日 : 09/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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mahorou
端っこを味見しましたが、美味しかったです!
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赤い電話
鰹節使うとお塩入れなくてこんなにおいしいなんてっビックリでした✿

レポありがとうございます☆ふっくらおいしそう♪

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__puririn
マヨと鰹節でこんなに美味しくなるんですね✿ふわふわ&健康的で嬉❤

ありがとございます!マヨがフワフワUPしてくれます☆

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mcc5646
かつお節とは思いつきませんでした。減塩っていいですね^^ごち様☆

レポありがとございますwかつお節は以外と味が付きやすいです♪