お弁当のおかずに!減塩☆ねぎ卵焼き
Description
減塩のためにだしじょうゆなどを使っていませんが、かつお節を加えることで、ほんのりダシが効いたような感じです。
材料
(小さめの卵焼き8切れ)
作り方
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1
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ねぎは細刻みます。
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2
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卵と刻んだねぎとマヨネーズとかつお節を入れてよく混ぜます。
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3
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後は卵焼きを焼くだけ☆
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コツ・ポイント
特にポイントはないですよ。
トータルで塩分相当量0.6グラムくらいかと思います。
2~3切れお弁当に入れるなら塩分少なめになるかなw
トータルで塩分相当量0.6グラムくらいかと思います。
2~3切れお弁当に入れるなら塩分少なめになるかなw
このレシピの生い立ち
だしじょうゆなどを加えずにねぎ卵焼きが美味しくできないかと思ってためしてみましたw