詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

サヤっと簡単☆さやいんげんのバター蒸し☆

サヤっと簡単☆さやいんげんのバター蒸し☆の画像

Description

野菜の甘みがたっぷり！いんげんって蒸し焼きに少しの調味料。フライパンひとつで簡単にできますよー。サヤっと作ってみて＾＾！

材料 （３～４人分）

さやいんげん
３００ｇ
★バター（マーガリン可）
１０ｇ
★砂糖
ひとつまみ
★塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんは筋を取って半分にカット。

  2. 2

    写真

    フライパンを中火にし、バターを溶かしたらインゲンを投入。全体がツヤツヤしたら蓋をして弱火で3分～４分ほど。蒸し焼きに。

  3. 3

    お好みの硬さになったら…★の調味料で味を整えて出来上がり＾＾♪
    ＊チョロっとしょうゆをたらして食べてもウマイです＊

コツ・ポイント

簡単なのでとくにないです。炒めすぎても、柔らかくて美味しいので失敗なしのお料理です。

このレシピの生い立ち

茹でる時間がないときはフライパンで。こっちの方がいんげんの甘みを感じれるので好きです。
レシピID : 867827 公開日 : 09/07/17 更新日 : 09/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2009年8月1日
初れぽ
写真
ＶＩＶＡバナナ
蒸し焼きにするとこんなに甘くて美味しいなんて！定番に決定(￫‿◕

野菜アマー＾＾なんですよね。嬉しい！ありがとう☆ぜひまた♪

つくれぽを書く

( )
MilkCheese
サヤっと簡単☆さやいんげんのバター蒸し☆
by MilkCheese