簡単!朝食・ランチ★電子レンジでオムレツ
Description
材料
(1人分)
作り方
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1
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タッパーに卵を割り入れ、他の材料も入れてグルグルっと混ぜる。
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2
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フタをカフっと乗せて(注:ピッタリ閉めると加熱してる時に蓋が飛ぶおそれ有り)電子レンジ500wで40秒加熱します。
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3
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すると周りが固まってますが、まだ中は半熟です。箸で全体を軽く混ぜたら再度フタを乗っけて50秒加熱。
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4
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フタを開けて、タッパーと卵を離す様に周りを箸で突っつく(マヨの油分があるので、そんなにくっ付いてませんが…)
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④にお皿を乗せて、タッパーをひっくり返してみると…
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あらっ!カワイイまぁるいオムレツが出来上がり〜♪
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【2個ver】卵→2個 マヨ→大さじ1〜1.5 塩・胡椒→少々 お好きな具→適量 耐熱タッパー(直径13㎝使用)→1つ
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【レンジの加熱時間】500wで手順②・③共に1分30秒づつ※厚みがあってスペインオムレツ・・・?切り口が汚くてスミマセン
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2010.1.15祝!皆様のおかげで話題入りできましたぁ~人◕ω◕)ぁりヵゞ㌧㌧♬
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【皆さんの具材バリエを紹介しま~す!ステキれぽに感謝感激】るなまりーさんがケチャでスマイルを書いてくれましたぁ♪
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ミチャママさんがピザチーズで作ってくれましたぁ♪
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川太郎さんが四角いタッパーで作ってくれましたぁ♪
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トドぶたちゃんさんが鶏そぼろ&ピーマンで作ってくれましたぁ♪和風オムレツぜひ私も作ってみたいデス
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蓮チャンママさんがウインナー&ネギで作ってくれましたぁ♪私もこの組み合わせはよく作ります♥1番美味しいかもっっ
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まねきねこにゃんさんがMIXベジ&ウインナーで作ってくれましたぁ♪お弁当にもniceですね~
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tsuma☆さんがカニかま&ワカメで作ってくれましたぁ♪中華風!?で美味しそうです♡
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K-TOママさんがアンパンマンの顔にしてくれましたぁ♪
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ぶんたま81さんがほうれん草&コーンで作ってくれましたぁ♪
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ぬぬびさんがほうれん草&チーズで作ってくれましたぁ♪しかも6回も作ってくれました✿メチャ感激~(〃☯‿☯〃)ありが㌧㌧
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MIZUKI∞さんがナス&ツナで作ってくれましたぁ♪
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あきチィさんがチーズ&ベーコン&キャベツで作ってくれましたぁ♪
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なるさんさんサンがチーズ&かにかま&ハムで作ってくれましたぁ♪
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