ヘルシーホットケーキ

ヘルシーホットケーキ
忙しい朝にうってつけのメニューです。

材料 (4人分)

1こ
牛乳
3/4カップ
バナナ
1本
ブルーベリー
35粒~40粒
コーンフレーク
40g
バター
10g
シロップ
少し

1

卵と牛乳をよく混ぜて、ホットケーキミックスをあわせる。

2

輪切りにしたバナナとブルーベリーとコーンフレークを粉の中に混ぜる。

3

180度のプレートで5分焼いて、バターとシロップをかける。

コツ・ポイント

野菜とたん白質が入っていないので、野菜とソーセージを添えた方がいいですよ。

このレシピの生い立ち

レシピID : 8714 公開日 : 00/09/25 更新日 : 00/09/25

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