✿鶏肉の海苔塩パン粉焼き✿

✿鶏肉の海苔塩パン粉焼き✿
鶏肉パン粉焼きシリーズ③
磯の風味豊かなのり塩味です❤
❀つくれぽ100人ありがとう❀

材料 (2人分)

鶏ムネ肉又はモモ肉
1枚
大さじ4
☆青海苔又はあおさ
大さじ1
☆あら塩
小さじ1/2
☆胡椒
3~4振り
大さじ2~

1

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ビニール袋の中に☆を全て入れる。袋に空気を含ませ口を閉じ、よく振って混ぜ合わせておく。

2

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鶏肉は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。今回は10等分にしました。※お肉に厚みがある場合、厚さを半分にして下さい。

3

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1に2を入れ袋をよく振り、粉を全体にまんべんなくまぶす。

4

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フライパンに油を熱し、3の両面を中火でじっくり焼く。

5

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両面ともこんがり焼けたら出来上がり。

6

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鶏肉パン粉焼きシリーズ①
コンソメ味(レシピID :747247

7

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鶏肉パン粉焼きシリーズ②
ガーリックチーズ味(レシピID :751281

8

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鶏肉パン粉焼きシリーズ④
にんにく醤油味(レシピID:971130

コツ・ポイント

*お肉の内側までしっかり火が通るよう、両面ともじっくり焼いて下さい。
*油が足りないようであれば途中で追加して下さい。

このレシピの生い立ち

のり塩味が好きで、鶏肉でも試してみました。
レシピID : 871890 公開日 : 09/07/23 更新日 : 14/08/23 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

574 (517人)

17/07/18

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青海苔の風味が良かったです♪胸肉だし揚げないしヘルシーですね♪

mami*・゜

つくれぽありがとうございます♪

17/07/06

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美味しかったです。また作ります

★たらこ

つくれぽありがとうございます♪

17/07/06

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絶妙な塩加減と海苔の香りで美味しかったですー♡また絶対リピします

犬の召使い

つくれぽありがとうございます♪

17/06/25

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簡単で美味しい♪海苔が効いてる!家族にも好評でした。

ストチョコ

つくれぽありがとうございます♪

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