✿鶏肉の海苔塩パン粉焼き✿

✿鶏肉の海苔塩パン粉焼き✿

Description

鶏肉パン粉焼きシリーズ③
磯の風味豊かなのり塩味です❤
❀つくれぽ100人ありがとう❀

材料 (2人分)

鶏ムネ肉又はモモ肉
1枚
大さじ4
☆青海苔又はあおさ
大さじ1
☆あら塩
小さじ1/2
☆胡椒
3~4振り
大さじ2~

作り方

  1. 1

    写真

    ビニール袋の中に☆を全て入れる。袋に空気を含ませ口を閉じ、よく振って混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    鶏肉は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。今回は10等分にしました。※お肉に厚みがある場合、厚さを半分にして下さい。

  3. 3

    写真

    1に2を入れ袋をよく振り、粉を全体にまんべんなくまぶす。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を熱し、3の両面を中火でじっくり焼く。

  5. 5

    写真

    両面ともこんがり焼けたら出来上がり。

  6. 6

    写真

    鶏肉パン粉焼きシリーズ①
    コンソメ味(レシピID :747247

  7. 7

    写真

    鶏肉パン粉焼きシリーズ②
    ガーリックチーズ味(レシピID :751281

  8. 8

    写真

    鶏肉パン粉焼きシリーズ④
    にんにく醤油味(レシピID:971130

コツ・ポイント

*お肉の内側までしっかり火が通るよう、両面ともじっくり焼いて下さい。
*油が足りないようであれば途中で追加して下さい。

このレシピの生い立ち

のり塩味が好きで、鶏肉でも試してみました。
レシピID : 871890 公開日 : 09/07/23 更新日 : 14/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2022年4月1日

鶏胸肉のレパートリーが増えて嬉しい!美味しかったです!色々このシリーズを試したいと思います(^^)

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2022年3月31日

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2022年3月24日

青のりの香りがいいと言われました(^^)油ほぼ無しで焼くと焼き色付かず、でもヘルシー★小さめひと口サイズが可愛い&時短☆

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2022年3月17日

簡単で美味しかったです。

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