お弁当に☆いんげんのバター醤油炒め

お弁当に☆いんげんのバター醤油炒め
つくレポ100ありがとう♡
お弁当の緑に!あと一品に!さっと完成が嬉しい☺ シンプルにバター醤油でいただきます♡

材料 (お弁当+味見の2人分)

いんげん
8本~適当に
バター
小さじ1~2
醤油
小さじ2~適宜
塩(塩茹で用)
ひとつまみ

1

いんげんを洗い、両端をもぎとる。
3分ほど塩茹でし冷水にとる。
(または、ラップにくるみレンジで2分加熱)

2

フライパンにバターを入れ溶けてきたら、いんげんを炒める。バターが馴染んだら醤油を入れ混ぜ合わせ出来上がり♡



3

写真

*冷凍インゲンなら行程②のみでok.
野菜の高騰時、弁当に緑欲しい時めっちゃ重宝してます♪

コツ・ポイント

洋風の味付け食べやすいですよ♪

(お弁当用に濃い味です)

*コーンや人参と一緒に炒めたレポ頂きました!
彩り&栄養価アップ♡まねさせてくださいね

このレシピの生い立ち

大量に頂いたいんげんをお義母さんお勧めの食べ方で♪

 
レシピID : 872639 公開日 : 09/07/23 更新日 : 17/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

161 (131人)

17/10/13

写真

シンプルに美味しかったです٩(*´︶`*)۶ご馳走様でした♪

北斗7

(*^^*)こちらこそレポありがとうございます♡ 

17/08/17

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簡単美味しい。バターの香りが◎

masabagel

美味しそうな写真&キッチンの素敵写真に釘付けです♥レポ感謝

17/05/22

写真

美味しかったです^_^

ブルドギー

つくレポありがとうございます♥

17/05/15

写真

オムライス弁当の付け合わせに!バター醤油の香ばしい味がバッチリ!

93ママ

隣の美味しそうなオムライスが気になります笑 レポ大感謝!

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