★簡単で栄養満点!鮭入り薬膳風おかゆ★

★簡単で栄養満点!鮭入り薬膳風おかゆ★の画像

Description

風邪や体調不良の時、寒~い日などに身体がぽっかぽかに温まる栄養たっぷりのおかゆはいかがですか?

材料 (4人分)

2合
1切れ
大1
100g
しょうが
大1
大1
しょうゆ
小1
小1
コンソメ
1個
適宜

作り方

  1. 1

    《下準備》
    ●鮭をこんがり焼いて、身をほぐしておく。
    ●しょうがをすりおろす。
    ●しその葉を細切りに刻んでおく。

  2. 2

    お米をといで、炊飯器のおかゆ1.5合分の水を加える。

  3. 3

    材料、調味料をすべて炊飯器に入れて軽くかき混ぜる。

  4. 4

    炊飯器のおかゆキーのスイッチを入れる。

  5. 5

    炊き上がったら、三つ葉をのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

おかゆの具や塩加減はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

私が体調不良の時に、主人が作ってくれた栄養満点のおかゆがとても美味しかったのでレシピUPしました。
レシピID : 87428 公開日 : 03/04/07 更新日 : 05/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート