めかじきときのこのソテー

簡単ヘルシーの一品です。

材料 (2人分)

メカジキ
2枚
きのこ
1袋
バター
少々
塩コショウ
少々
醤油
少々

1

メカジキは1.5cmくらいの幅に切っておきます。
きのこは石づきをおとして、ばらしておきます。

2

フライパンを熱して、サラダ油を入れます。
メカジキをいれます。
メカジキに火が通ったところにきのこを入れます。

3

バターを少し入れて、塩コショウをして、最後に醤油を少したらします。
完成です。

コツ・ポイント

簡単過ぎて、載せるか迷ったけど、載せました。

このレシピの生い立ち

いつも作ってる
レシピID : 87616 公開日 : 03/04/09 更新日 : 03/04/09

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