✿うちの定番！オクラの味噌汁✿
てるどん
作り方
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オクラを入れて1分程で
味噌を溶き入れて完成♪
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【2015.5.19】
レシピ見直しました
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天かす入りで作ってくれました～♡
コクがUP↑するそうです♪
by gako様
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豆腐入りで作ってくれました～♡
美味しそう♪
by ケチャウルレシピ様
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じゃがいも入りで作ってくれました～♡
栄養もUP↑ですね♪
by 紅葉y様
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人参など具だくさんで作ってくれました～♡
美味しそうなアレンジ有難う♪
by がるばんぞママ様
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なめこ入りで作ってくれました～♡
Ｗトロトロンで旨味も
アップ↑ですね♪
by LECHE様
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コツ・ポイント
オクラのネバネバ成分である『ムチン』は細胞を活性化させる働きがあり、新陳代謝がアップ↑
肌荒れ、疲労回復、老化予防、便秘の改善などに効果あり☆
肌荒れ、疲労回復、老化予防、便秘の改善などに効果あり☆
このレシピの生い立ち
母の定番の味噌汁が私の定番になりました♡
「お母さん、ありがとう」味噌汁シリーズ第１弾(◡‿◡❀)
「お母さん、ありがとう」味噌汁シリーズ第１弾(◡‿◡❀)
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てるどん
