早うまシリーズ★なんもないときのレタスサラダ・その1

早うまシリーズ★なんもないときのレタスサラダ・その1
パリパリのレタスいっぱい食べたい時やダイエット中に!

材料 (1人分)

レタス
好きなだけ
いわし味噌煮缶(さばでも)
1缶
2個
乾燥パセリ(生でも)
適量

1

写真

レタスは食べやすい大きさにちぎる。大皿に盛る。

2

写真

味噌煮缶の中身をレタス皿の半分に盛る。

3

写真

スクランブルエッグを作る。ボウルに卵と細かくしたパセリを入れて溶き、熱したフライパンに油を入れ、卵を流し入れ、箸でかき混ぜながら半熟になるまで炒める。

4

写真

サラダ皿の半分に3をのせ、ケチャップをかけてできあがり!

コツ・ポイント

好きなようにやっちゃってください。

このレシピの生い立ち

その時食べたかったものを合わせたんです。
レシピID : 87684 公開日 : 03/04/09 更新日 : 03/04/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」