薬膳ノススメ!HBで簡単ひげコーンパン★

薬膳ノススメ!HBで簡単ひげコーンパン★

Description

とうもろこしのひげは、除湿の効果が高いお薬。捨てちゃうのはもったいない!同じく除湿のコーンで、HBでパンにしました★

材料 (1斤分)

材料
分量
250g
バター
10g
砂糖
付属スプーン大1 (17g)
〃       小1 (5g)
コーン缶
小1
コーン缶の汁
あるだけ
コーン缶の汁と合わせて180mlにする
とうもろこしのひげ
適宜(私は3つまみくらい)
ドライイースト
付属スプーン小1(2.8g)

作り方

1

写真

コーン缶をコーンと汁に分け、コーンをラップをせず、レンジでチンをして、水気をとばす。

2

1のコーン、ドライイースト以外の材料は、HBの中へ。

3

1のコーンは、レーズン入れに、ドライイーストはドライイースト入れに。

4

写真

あとは、HBに任せて焼き上げるだけ♪

コツ・ポイント

とうもろこしのひげは、あらかじめ洗って、天日に干しておき、乾燥したら、ちょきちょき切っておきます。
クリームチーズをぬって食べると、美味しいです♪

このレシピの生い立ち

とうもろこしのひげは、中医学ではお薬。
湿気の多い時期に、体の中から除湿してくれます。
同じく、除湿のチカラのコーンと一緒にしました。
豆乳を入れてあるから、湿気から痰の絡んだ咳の出る人にもオススメです。
レシピID : 880471 公開日 : 09/08/02 更新日 : 09/08/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/09/25

First tsukurepo mark
写真

ずっと気になってました^m^やっと作りました~美味しいね♪

こはがえる

美しく作ってくれて嬉しい♪コーンは疲れている時にもオススメ!